Kundalini Yoga

12.7 - Yoga voor Nerve Balans & Healing van stress in de onderste drie chakra's & nieren

Balans in ons zenuwstesel betekent inspanning & ontspanning. Die dans exploreren we in deze yoga set.

We eindigen met een meditatie die stress heelt in onze onderste drie chakra's, onderrug & nieren.

Receive the warm embrace of mother nature.

Sat nam.

26.7 - Laat stress los rond je hart center & ontspan je parasympatisch zenuwstelsel met de gong meditatie

Vandaag, 26 juli 2022 opent de Lion's Gate Portal.

Het is een cosmic portal waarin we de energie & visies ontvangen die jouw 'new version Self' wil & zal neerzetten.

Tijdens deze portal komen de zon, de aarde & Sirius op 1 lijn te staan. Sirius wordt onze spirituele zon genoemd, de blauwe ster -die onze Soul blueprint activeert. Alle shifts die we gevoeld hebben in de afgelopen 6 maanden (vooral gestart op 22.02.2022) hebben ons hier gebracht. Nu zijn we klaar om in die nieuwe versie te stappen & to express her full bright bold potential.

In deze set laten we patronen en energieën los die nog rond ons hartcenter hangen en bewegen we zacht in de nieuwe ruimte die we ontvangen tijdens de Lion's Gate Portal.

Enjoy your space & express your Self.

Sat nam.

9.8 - Energize the Self with the Lions Gate Energy

Na een energy upgrade zoals de Lions Gate Portal heeft ons lichaam altijd wat tijd nodig om de energie te integreren.

In deze set gaan we de energie in onze cellen brengen, laten inzinken en gronden. Zo realiseer je die.

Wanneer je nog extra energie of leiding wil, vraag het nu. De Lions Gate Portal is nog tot 12.08 open en geeft graag waar jij om vraagt.

Sat nam.

23.8 - Voor je nieren en bijnieren, so you can keep up.

Stress is iets dat ons lichaam nodig heeft -remember?

Dan is het belangrijk dat ons lichaam dat ook aan kan.

Wanneer we langdurig stress ervaren komen onze nieren en bijnieren onder grote druk. Het is dan één ding om de langdurige stress aan te pakken. Het is een ander ding om je nieren en bijnieren terug te voeden zodat ze er bovenop komen.

Met deze set stroomt de energie terug door je meridianen van je nieren en bijnieren, zodat ze de energie krijgen om hun functie met een glimlach te vervullen.

Zo voel jij terug energie en doorzetting voor wat jij in de wereld wil zetten.

Enjoy this nourishing set.

Sat nam.

6.9 - For Dis-Ease & Weerstand

Maagd is verbonden met ons zenuwstelsel en onze vertering.

In deze set ondersteunen we het miraculeuze proces van vertering in ons lichaam, dat op zoveel niveau's gebeurt. We verteren niet enkel het eten, ook emoties en energie die we ontvangen.

Het engelse woord disease betekent letterlijk on-rust. Wanneer we niet in de rust of ontspanning gaan, zodat ons lichaam kan verteren, blijven we de dingen opstapelen en zo creëren we ziekte of disease.

Geniet van deze heerlijke set, waarbij we losmaken, verteren en transformeren.

Sat nam.

20.9 - Your Divine Rythm

De laatste Kundalini Yoga set van deze zomer.

We verwelkomen de herfst, het Metaal element in de chinese geneeskunde dat gelinkt wordt aan onze longen.

De herfst start bij de evening, wanneer de dag en nacht even lang zijn en vanaf dan de dagen terug korter worden. Minder zonne-energie kan zwaar voelen, alsof we willen blijven gaan op de flow van deze zomer. Wanneer we die energie blijven vasthouden voelt dat inderdaad zwaar.

Wat gebeurt er wanneer je de andere kant van die polariteit opzoekt? Want de zwaarte betekent ook het naar beneden brengen van alle energie die je deze zomer ontving, zodat je nu kan creëeren op jouw eigen ritme.

In deze yoga set verbinden we met ons derde chakra en jouw divine rythm. We eindigen met een balancerende meditatie van de vijf Tattva's. Enjoy.

Much love

Lies