top of page
8e28379d-1254-577d-3d29-93afda98235f.jpeg

Your Expansion Moments

20.02 - The Intuition Masterclass

Master the communication of Intuition

Enjoy these downloads & let it unfold.

2.2 - The Aquarius Portal

De meditatie start rond minuut 35 en kan je zoveel herhalen als zelf fijn voelt. Deze meditatie verbindt onze mind met de flow van ons hart. 

Gentle suggestion: er staat een pranayama in de yoga portal -to fall into being. Gebruik deze (gerust dagelijks) om aan te komen in deze expanding energy. 

10.02 - Master your Mind

Master your Mind

and explore the depths

of your   s p a c e 

In de komende twee weken:

❥ observeer de gedachten en conditioneringen rond jouw ruimte, daarin aankomen en zijn. Een tip: alles wat achter een 'ja maar...' komt wijst in de richting van een conditionering of beperking.

Noteer die, hou ze niet enkel in je hoofd.

❥ stel jezelf de vraag: hoe geef ik mijn lichaam vandaag een gezonde stressprikkel? vb. blote voeten in het gras, koude douche, fysieke beweging met verhoogde hartslag - een korte HIT sessie: dansen, korte en krachtige yoga set, worstelen, luchtboksen, springen, fastercise...), Wim Hoff adem (hypoxie)...
inspireer elkaar gerust

❥ Aankomen in de ruimte zonder in de doe-modus te gaan kan spanning zetten op je zenuwstelsel, er komt een yoga set en adem online om je zenuwstelsel te versterken en tot rust te brengen. 

Woensdag 22.02 - Master your mind: b e l i e f

Vrijdag 24.02 - Master your mind: b e l i e f

The antidote to limiting beliefs is 

b e l i e f 

Ik nodig jou uit om met twee dingen te flowen de komende twee weken:

❥ merk je een beperkende overtuiging op?
Verwelkom ze en op een veilig moment schrijf of spreek een gebed/prayer uit:

Dankjewel *benoem je gedachte* dat je jou toont en me vraagt of het veilig is.

Voel je veiligheid en spreek uit: "het is veilig nu, je taak is afgerond"

Open je nadien voor nieuwe gedachten / overtuigingen die gebaseerd zijn op liefde en vertrouwen. 

❥ Merk je een verlangen op?

Verwelkom ze en spreek of schrijf:

Dit verlangen stroomt door mij heen omdat ze voor mij bedoeld is. Het universum wil dit verlangen voor mij. Ik ontvang mijn verlangens.

Voel welke zin er op dat moment resoneert. 

Woensdag 08.03 - Master your mind:  l e a d e r s h i p

Vrijdag 10.03 - Master your mind:   l e a d e r s h i p

Femme Leadership

een kracht die we als vrouw mogen ontwikkelen,

voor ons leven en onze business.

Onze yin energie is als vrouw meer aanwezig dan onze yang energie. Daarom is het belangrijk om in de ochtend te verbinden met ons yang center, ons navel center. Zo activeren we onze kern, waar onze yin energie rond cirkelt.

❥ Uitnodiging voor de komende twee weken:

kom enkele keren per dag bewust aan in het moment.

Gebruik elke tool die past bij jou (zet een reminder op je gsm, verbindt het moment aan eten, tanden poetsen...).

Woensdag 22.03 - Mastermind: a u t h o r i t y

True authority are your guides and guardians

it’s your soul

communicating with you

through your body

and letting you know

your inner yes or no.

Ga hier naar de Authority audio's.

Download hier de flow writing (coming soon)

7.04 - Mastermind

***

21.04 - Mastermind

***

5.05 - The Taurus Portal

***

bottom of page